Фитнес-суп в мультиварке

Супы в мультиварке получаются просто исключительными, бульон прозрачный, а вкус и аромат достойны похвалы. На kvaki.net мы уже публиковали, как приготовить грибной суп и суп с фрикадельками в мультиварке. Сегодня для всех, кто предпочитает здоровый образ жизни, публикуем рецепт диетического фитнес-супа в мультиварке.

Фитнес-суп в мультиварке получается легким, вкусным, полезным и в то же время питательным. Идеальное сочетание овощей и зелени дает приятный аромат и вкус. К тому же, такой диетический суп будет очень полезным для фигуры и не добавит объема на ваших бедрах :). Рецепт опробован на мультиварке Redmond RMC-M4502.

Фитнес-суп в мультиварке

Ингредиенты:
картофель — 200 гр
лук репчатый — 100 гр
морковь — 100 гр
капуста брокколи — 100 гр
цветная капуста — 100 гр
консервированная кукуруза — 50 гр
лук зеленый — 10 гр
вода — 2 л
соль и специи по вкусу
зелень по вкусу

Приготовление:

С кукурузы слить жидкость, морковь нарезать кубиками 0,5х0,5см, репчатый и зеленый рук измельчить ножом, брокколи и цветную капусту разделить на соцветия. Все ингредиенты (кроме зеленого лука) выложить в чашу мультиварки, залить водой, добавить соль и специи. Перемешать. Закрыть крышку. Кнопкой МЕНЮ установить программу СУП. Установить время приготовления 40 минут, нажать СТАРТ и готовить до окончания программы. Готовый суп посыпать зеленым луком и мелко нарезанной зеленью.

Приятного аппетита!

(1167)