beremennost

Решение стать родителями – важный шаг для каждой семьи и, особенно, для женщины. Многие представительницы прекрасного пола теряются, когда встает вопрос о том, как спланировать беременность и какие важные моменты не упустить, так что в сегодняшней статье мы обязательно поможем Вам и подскажем всё, что необходимо знать о зачатии, беременности и родах, максимально сжато и доступно.

Как правильно планировать беременность.

Скажем, что для этих целей придется потратить несколько месяцев своей жизни, даже если Вы считаете себя абсолютно здоровой женщиной, без вредных привычек.

1. Информация.
Прежде всего необходимо почитать материалы и посмотреть видео о том, что такое беременность, при каких обстоятельствах она возникает и как проходит. Главное – познавайте новый материал вместе с партнером, а не в одиночку.

2. Посещение специалистов.
Вам необходимо будет посетить несколько специалистов:
- терапевта, который сможет назначить Вам анализы, проверить хронические заболевания и прочее необходимое в данной ситуации;
- стоматолога, потому как лечить зубы необходимо именно до беременности по целому ряду причин;
- гинеколога, записаться на прием к нему лучше заблаговременно, к примеру на koronamed.com, ведь частная клиника лучше оснащена и здесь работают более мотивированные и профессиональные специалисты.

3. Сдаем анализы, назначенные узкими специалистами, среди которых, в обязательном порядке, выделим исследования на: ВИЧ, краснуху, токсоплазмоз.

4. Фолиевая кислота.
Прём данного витамина просто необходим для полноценного развития будущего плода, так что, не пренебрегайте им.

5. Долой вредные привычки и лишний вес.
Всё то, что вредит Вашему организму, наносит порой непоправимый урон Вашему будущему ребёнку. По этой причине, пить, курить и много есть нужно бросать. Займитесь лучше йогой, бывайте больше на свежем воздухе, пейте чистую воду и кушайте много фруктов и овощей.

6. Семейный бюджет.
Узнайте расценки клиник, в которых Вы теоретически можете родить. Государственные и частные, местные и расположенные в другом городе. Очень важен квалифицированный персонал. Если увидите, что Вам ребенок не по карману сейчас, то время начинать копить.

7. Занимайтесь любовью.
Делайте именно так, а не пытайтесь вычислить что-то на календаре, опробовать новые позы и есть непонятные добавки. Если Ваше здоровье и здоровье партнера в порядке, то всё у Вас получится.

(4)

Вам также будет интересно: