Плоскостопие: лечение и профилактика

Стопа человека устроена таким образом, что при нагрузке она пружинит, амортизируя, то есть уменьшая нагрузку на свод. Ни у одного животного этой особенности нет. Свод стопы поддерживают все связки и мышцы, которые со временем и при неблагоприятных условиях ослабевают. Когда свод опущен, а врачи диагностируют плоскостопие.

Корень проблемы

Чаще всего плоскостопие возникает из-за недостаточной или чрезмерной нагрузки. Некоторым плоскостопие достается по наследству, другие зарабатывают его сами. Слишком тесная обувь, высокие каблуки, стоячая работа, лишний вес – все эти факторы благоприятны для возникновения плоскостопия. И больше всего это относится к женщинам. Бывает, что плоскостопие развивается после перенесенных болезней – рахита, полиомиелита, сахарного диабета. Вот почему врачи рекомендуют для укрепления иммунных сил регулярно принимать средство зеленая защита витамакс: http://www.transferfaktory.ru/zelenaya-zaschita

При плоскостопии сильно болят ноги при ходьбе, а в запущенной стадии даже в состоянии покоя. Поскольку поврежденная стопа не в состоянии выполнять свои амортизирующие функции, нагрузка со стопы распространяется вверх по всему скелету. При такой нагрузке позвоночник быстрее изнашивается.

Как узнать, что у вас плоскостопие?

Диагностировать плоскостопие можно, и не обращаясь к врачу. Намажьте стопу легко смывающейся краской и встаньте на белый лист на полу. По отпечатку стопы можно сделать диагностику. Если на полученном отпечатке получилось меньше половины ширины полной ступни, значит, беспокоиться не о чем.

Если же вы подозреваете у себя плоскостопие, обратитесь к врачу-ортопеду. Он поставит точный диагноз, уточнит степень заболевания и назначит лечение.

Как лечить плоскостопие?

Чтобы избавиться от боли при ходьбе, применяют лекарственные средства. Отличный эффект может дать и физиотерапия.

Чтобы восстановить физиологическую форму стопы, используют специальные стельки и супинаторы. Супинаторы не только снимают болевые ощущения при ходьбе, но и регулируют напряжение мышц. Самые лучшие супинаторы изготавливаются по индивидуальным размерам после медицинского обследования.

Если плоскостопие сильно запущено, супинатором не обойтись, придется заказывать специальную обувь в ортопедическом салоне. При хирургическом лечении удаляют некоторые кости стопы, чтобы восстановить свод.

С целью корректировки веса больному назначают препараты, которые предлагает магазин витамакс.

Профилактика

Для профилактики плоскостопия выбирайте удобную обувь, избегайте длительного стояния на ногах, регулярно делайте специальные упражнения для стоп и расслабляющие ванночки.

(622)