отеки под глазами причины, отеки под глазами что делать
В глазах, как в зеркале, отражается все, что происходит внутри нас, какое у нас настроение и как мы себя чувствуем. О глазах нужно заботиться, а также заботы требует и нежная кожа вокруг глаз. Она очень подвержена влиянию косметики, которой мы пользуемся, а также может пострадать от того, какой образ жизни мы ведем и чем питаемся. Все это может привести к появлению отеков. Остановимся на причинах появления отеков.

• Самой распространенной причиной появления отеков считается переутомление. Иногда оно возникает как следствие каких-то серьезных заболеваний. Но, чаще, это следствие того, что вы забываете о том, что необходимо устраивать своему организму отдых. Не стремитесь переделать все дела сегодня, отдохните, и продолжите их завтра.

• Не перенапрягайте глазные мышцы. Сегодня, в наш компьютерный век, мы все очень много времени проводим, устремив взгляд на экран компьютера. Вот и устают наши глаза и появляются отеки.

• Любители вечерних застолий частенько видят по утрам результаты такого времяпровождения. Выпитые вчера спиртные напитки и выкуренные сигареты, утром оборачиваются отеками под глазами, что очень портит настроение. Поэтому, прежде чем выпить лишнюю рюмку или выкурить лишнюю сигарету, подумайте хорошенько.

• Лишний вес также может спровоцировать появление отеков под глазами, поэтому прислушайтесь к советам диетологов и начните сбрасывать лишние килограммы.

• Соблюдайте питьевой режим. За день нужно выпивать до двух литров чистой воды, но после двадцати часов воду пить нельзя.

• Отеки могут появиться, если вашему организму не хватает кислорода. Проанализируйте, как много времени вы проводите на свежем воздухе. Устраивайте себе прогулки, утренние пробежки. Если это для вас тяжело, то хотя бы чаще открывайте форточку в помещении.

• Причин появления отеков под глазами множество и если вы действительно хотите от них избавиться, то задумайтесь и выясните причину, по которой именно у вас они появляются.

От отеков можно избавиться, применив крем от отеков под глазами, а можно применить народные средства. Для этих целей очень хорошо подходит петрушка.

• Можно сделать кубики льда из отвара листьев петрушки. Такими кубиками нужно очень нежно помассировать кожу вокруг глаз. При этом нельзя допускать переохлаждения. Движения должны быть по массажным линиям.

• Можно воспользоваться вместо отвара соком петрушки, слегка разбавив его водой.

• Очень помогает корень петрушки. Его нужно почистить, тщательно измельчить и слегка охладить. Полученную кашицу нанести на веки и держать около двадцати минут.

Конечно, вышеперечисленные методы являются только «скорой помощью». Помните, что, только придерживаясь здорового образа жизни и правильного питания, вы всегда будете иметь прекрасный внешний вид.

(784)

Вам также будет интересно: