Ребенок и спорт. В каком возрасте можно

«Хочу, чтобы мой ребенок занимался спортом» — можно часто услышать от родителей. Но на сколько спорт полезен для детского здоровья? Не навредят ли спортивные нагрузки? В чем разница между физической культурой и спортом? Что полезнее для ребенка и какие плюсы и минусы существуют в теме РЕБЕНОК и СПОРТ?

Каждый родитель хочет чтобы его ребенок занимался спортом, так как спорт — это замечательно, и какие еще могут быть противоречия, но, оказывается — могут с точки зрения педиатра. Мамы и папы часто ищут информацию о том, каким видом спорта лучше заниматься их ребенку и в качестве источника владеющим этой информацией родители нередко рассматривают детского врача. Спорт с точки зрения доктора как не парадоксально звучит вообще для ребенка явление вредное. Но есть такое понятие как «Физическая культура» подразумевает оптимальную нагрузку, которую необходимо выполнять для того чтобы сохранить свое здоровье.

Для детей спорт придуман для того чтобы было веселее, некоторая форма игры. Но тем не менее спорт это один из вариантов определения будущего, кто-то ставит это как цель жизни и тут очень важно определить правильную цель. Если мама и папа невысокого роста, у ребенка практически нет шансов достичь больших успехов в плаванье. Это говорит о том что если ставить перед собой цель высоких спортивных достижений необходимо всегда
нагрузка на позвоночник. Таким образом мы можем посредством плаванья, где нагрузка на позвоночник минимализируется уменьшить школьный вред. По большому счету школа где есть бассейн где все дети хотя бы 2 часа в неделю имеют возможность поплавать чтобы сохранить свою спинку. Это именно то плаванье, о котором мечтает детский врач.

Мне кажется, что, если родители хотят привить ребенку любовь к спорту, то они должны стать примером для своего чада. Ежедневная зарядка всей семьей, пробежки, прогулки и регулярные тренировки — это должно стать привычным в вашей семье. Неплохо было бы оборудовать небольшой спортивный уголок, поставив туда, например, шведскую стенку, беговую дорожку или многофункциональный тренажер.

Родители, покажите своему ребенку, что спорт важен для вас, прежде всего. Дайте ему осознать, что тренировки и здоровый образ жизни необходимы для крепкого здоровья. Только в этом случае ребенок будет будет брать с вас пример и тоже полюбит спорт.

(1806)