У ребенка плохой аппетит. Советы

Каждая мама устроена природой так, что ей нужно обязательно ребенка накормить и обогреть. Поэтому, мамы очень расстраиваются, если дети плохо кушают. Нужно признать, что не у всех детей хороший аппетит,  большинство — едят мало и с неохотой.  Почему ребенок отказывается от еды? Почему плохо кушает? Стоит ли заставлять малыша?

Сколько и как кушает малыш? Эти вопросы, наверное, наиболее активно обсуждаются мамами и бабушками. И не удивительно, ведь здоровье ребенка напрямую зависит от его питания. Каждая мама старается дать крохе лучшие продукты, приготовить их по самому затейливому рецепту. Не удивительно, что вас может расстроить и даже обидеть, если блюдо, в которое вы вложили душу, ребенок не доест. А если это будет повторяться постоянно? Тут уже кроме обид подключается и волнение: достаточно ли малыш получает питательных веществ, не отразиться ли недоедание на его здоровье?

Врачи сходятся во мнении, что заставлять малыша доедать — дело рискованное. Организм ребенка настолько умен, что сам знает, сколько ему нужно кушать. В отличие от взрослых, дети не склонны к перееданию. Но, пичкая малыша через силу, в будущем можно столкнуться с проблемой лишнего веса у ребенка.

Почему отказывается?
Важно разобраться, почему ребенок отказывается доедать обед. Одна из самых частых причин в том, что родители, заботясь, чтобы их чадо хорошо подкрепилось, предлагают ему слишком большие порции. Запомните, что малышу нужно значительно меньше, чем вам. Лучше положить намеренно уменьшенную порцию и похвалить, если кроха попросит добавку, чем насильно заставлять доедать, фактически, лишнее.

Любящим мамочкам не стоит забывать, что объем пищи и питья для каждого ребенка индивидуален. Он зависит от темперамента, характера и степени активности малютки. Если у тебя растет будущий философ, который воспринимает мир, наблюдая, то возможно он не успевает тратить много энергии, и огромные порции ему не нужны.

Также не стоит забывать о том, что зимой, когда количество качественных овощей и фруктов ограничено, ребенку необходимы витамины именно природного происхождения. В этом случае на помощь придут различные консервации. Это могут быть разнообразные варенья, овощные паштеты, самые разнообразные компоты, овощные консервы оптом приобрести которые не составит труда, если заглянуть в интернет-магазин Proshyanfood.ru. Доступные цены и неизменно высокое качество гарантированы.

Часто плохо кушают детки, не привыкшие к режиму дня. Быть может, ребенок просто не успевает проголодаться между приемами пищи или перебивает аппетит сладостями. Старайтесь много гулять с малышом — свежий воздух и активное движение заставят его почувствовать голод.

Помогаю готовить
Многие детки охотнее едят блюда, в создании которых участвуют лично. Не ленитесь привлекать малыша к приготовлению. Или же попробуйте не заставлять его доедать обеденную порцию, но к ужину не давайте никаких перекусов, тем более печенья и конфет.

Учитесь доверять малышу! Если он не хочет есть, не заставляйте. А свои волнения по поводу недополученных микроэлементов можете «успокоить», предлагая крохе витамины. Но, не забудьте проконсультироваться с врачом перед тем, как их покупать.

Для женского сердца нет фразы страшнее, чем – «Мама, я кушать не хочу!». Почему тема, связанная с детским аппетитом и нежеланием кушать воспринимается так болезненно? Причем крайне редко она воспринимается болезненно мужским населением, но женщины это воспринимают, крайне мучительно. Разница в том, что это связано с женскими инстинктами, которые женщина так проявляет к своему детенышу.
В любой женщине заложено 2-а главных инстинкта:
1. Чтобы ребенок не умер с голоду;
2. Чтобы ребенок не замерз.

Поэтому фразы «Я хочу кушать» или «Я замерз» воспринимается любой женщиной как материнская несостоятельность. 99% мужчин на отказ детей от еды реагируют совершенно стандартно «не хочешь и не надо».
В подавляющем большинстве случаев, если ребенок говорит: «Я кушать не хочу!», значит ему это не нужно. Кормление детеныша это инстинкт любого нормального человека. Когда ребенок не хочет кушать и это сопровождается какими-то проблемами, то естественно, что нам нужен специалист или доктор, который сможет проблему решить. На самом деле родители очень часто видят причину нехотения кушать: заигрался, набегался, не хочет сейчас или он занят чем-то.
Просто когда ребенок говорит, что он не хочет кушать, это подсознательно воспринимается мамой как сигнал тревоги, а теоретически на еду ребенок должен бросаться. С точки зрения доктора та еда, которая будет съедена с аппетитом, считается самой полезной для ребенка.
Есть такое понятие как «избирательный аппетит» это когда одни продукты ребенок ест, а от других отказывается, или выбирает еду одной консистенции, а в другом виде есть не хочет. Идеальным способом решения проблемы избирательного аппетита является голод. Но решение этой проблемы создает другую, так как предполагает голод ребенка, а это значит что мать, имеющая в доме еду и возможность приготовить не сможет выполнить свои биологически функции. Очень бы хотелось, чтобы все жители страны понимали, если в семье возникают проблемы с аппетитом женщинам сложно принимать адекватные решения. Потому что решение женщине диктует инстинкт, а у мужчин инстинкт другой.

(21639)