как выбрать кровать
В одной старинной сказке царь задает каверзный вопрос юной крестьянской дочери: «Что на свете милее всего?» И мудрая девочка отвечает: «Сон! Какими бы богатствами человек ни владел, а без сна никому не жить».

И верно, без полноценного отдыха не может быть успеха в делах, ясного разума, здорового позвоночника, и вообще – здоровья. Поразительно, но все эти блага напрямую зависят от того, какие у нас кровати.

Медицина уже много лет назад доказала важность правильного положения тела во время отдыха, ведь на неудобном ложе не удастся достичь желанного расслабления мышц, полноценного восстановления сил, что, несомненно, негативно скажется на общем тонусе организма, да и на психическом состоянии тоже.

Замечательно, что нынче столь много внимания ученых, врачей, инженеров и дизайнеров уделено разработке эргономических проектов спальных мест, максимально соответствующих принципам: удобно, гигиенично, красиво. Для этого каждое изделие в официальной продаже имеет санитарно-гигиенический сертификат, который потребитель вправе рассмотреть до совершения покупки. В документе должен быть указан перечень материалов, из которого изготовлена кровать (диван, софа). С точки зрения безопасности предпочтительнее мебель, сделанная из массива дерева, особенно это касается детских кроватей. Изделия из МДФ и ДСП, конечно, дешевле, и более износоустойчивы, но их минус в том, что составы, которыми они пропитаны, клеи и лаки в теплых помещениях испаряют вещества, вредные для здоровья.

В мебельных салонах сегодня можно видеть великое множество идей для комфортного сна: от аскетичных и лаконичных платформ на ножках с матрасом, и до роскошно-сказочных конструкций с балдахинами на резных колоннах – все зависит от вкуса владельца и общего стиля жилища.

Помимо внешнего вида, важны размерные параметры спального места – длина, ширина, высота основания, а также матраса. Вряд ли кто-либо станет оспаривать преимущества матрасов ортопедических – сайты магазинов этих изделий и консультанты салонов дают о них исчерпывающую информацию, удовлетворяющую любым запросам. Здесь и разнообразие устройства пружинных блоков, и широкий выбор наполнителей, вкладышей из натуральных волокон (латекс, гевея, льноджутовый войлок, бамбук, кокос и др.), а также размерные и ценовые варианты.

Любящие родители часто приобретают для своих чад кровати в виде машинок, корабликов, мульт- и сказочных персонажей. Не забывайте только о том, чтобы у детской мебели не было острых углов, выступающих за края ручек и других деталей, во избежание увечий наших резвых и подвижных деток. Высота ложа детского спального места от пола – около 30 см, взрослого – от 50 до 63,5 см (в зависимости от роста спящего).

Кроме матрасов, существуют и ортопедические основания кроватей – металлическая рама удерживает гнуто-клеенные, гибкие планки-ламели, благодаря которым ложе повторяет изгибы тела, снимая мышечное напряжение во время отдыха.

Итак, важность сна и значение устройства спального места мы определили. Теперь дело за вами: выбирайте «умную» кровать, на которой вы сохраните здоровье и увидите прекрасные сны.

Алещева Елена для kvaki.net

(280)

Вам также будет интересно: