Как ухаживать за шеей | Сайт о здоровье

Возраст женщины выдают глаза и состояние шеи. С возрастом на шее образуются морщины, появляется второй подбородок, кожа на щеках обвисает. На шее такие изменения очень заметны, их трудно скрывать. Потому-то так важно начать ухаживать за кожей шеи как можно раньше.

Косметический уход, конечно очень важен, но нельзя забывать и о здоровье. Через сосуды шеи кровь поступает к головному мозгу, ею наполняются мышцы шеи, мышцы головы и щитовидная железа, поэтому любые изменения, происходящие в этих сосудах необходимо диагностировать как можно раньше. Для диагностики изменений делают узи сосудов шеи. Более подробно об том можно узнать на http://ultraclinic.com.ua/diagnostika/uzi/uzi-sosudov-shei/.

Что ж, о здоровье шеи мы позаботились, теперь поговорим о том, что нужно делать, чтобы шея была красивой как можно дольше. Чтобы добиться хороших результатов, нужно проявлять заботу не только о лице, но и о шее. Прежде всего, необходимо начать ухаживать за шеей в возрасте не старше 25 лет. Так как же сохранить молодость и красоту такого важного участка нашего тела?

Уход за шеей должен быть ежедневным. Во время утренней процедуры устраивайте контрастный душ именно для шеи. Для этого сначала направьте на шею горячую струю воды, а затем холодную. Увеличивайте постепенно количество процедур до десяти. Если делать обливания регулярно, то эффект не заставит себя ждать. Обязательно нанесите на кожу крем, который вам подходит, для лета используйте крем с защитой от ультрафиолета. Вечером также не забывайте об уходе за шеей. Также как и лицо, очистите кожу, нанесите тоник, а затем ночной питательный крем. Во время сна ваша кожа будет получать дополнительный уход и питание.

У вас уже есть морщины? Не расстраивайтесь. Есть способ сделать вашу кожу моложе вернуть ей свежесть. Нужно согретое растительное масло нанести на шею. Укутать шею теплой тканью и оставить этот компресс на полчаса. Через полчаса все масло впитается в кожу. Такие процедуры нужно делать в течение месяца. По прошествии этого времени вы заметите поразительные изменения во внешнем виде вашей шеи.

Не забывайте о том, что питание также важно для здоровья и красоты вашей шеи. Ваша пища должна содержать растительные жиры, которые очень полезны для организма. Такие жиры способны питать кожу и выравнивать ее. Ешьте больше орехов, рыбы, овощей и семечек. В них большое количество так необходимых полезных жиров.

Появились морщинки – не отчаивайтесь! Правильно ухаживайте за кожей шеи, выполняйте все необходимые процедуры и вы получите гладкую и красивую кожу. Успех вам обеспечен!

(97)