Дары природы в помощь нам

Удивительно устроен человек: даже досконально зная определенные правила, мы далеко не всегда хотим их выполнять. Вот и в вопросах сохранения хорошего здоровья, пока «гром не грянет», полагаемся на «авось». А вот когда грянет…

К вопросам профилактики заболеваний у нас принято относиться, более или менее серьезно, лишь при угрозе эпидемии. В большинстве остальных случаев – никак. И лечимся мы, по мере возникновения проблемы, обращаясь за срочной помощью к врачам, которые – увы! – сегодня лечат «по протоколу», узким воздействием на конкретные симптомы болезни.

А между тем, если повнимательнее относиться к себе, любимому (любимой), то есть, хотя бы, раз в год, обследоваться на предмет выявления отклонений здоровья, то вполне можно реально повлиять на сохранение равновесия, и не допустить возникновения недуга.

Если время упущено, и болезнь уже проявлена, то, безусловно, надо лечиться. Но бывают некие «первые звоночки», то есть симптомы начала неполадок со здоровьем. Вот тут и наступает момент, когда самое время выяснить, чего нам не хватает, и восполнить дефицит нужных элементов. А может быть, наоборот – накопился избыток вредных веществ, и их надо немедленно выводить из организма, очищением заняться.

В таких случаях на помощь нередко приходит альтернативная медицина – фитотерапия, например. Экстракты, отвары лекарственных растений, эфирные масла, масляные вытяжки, и т.д. включают составляющие, способные восстанавливать утраченное равновесие, насыщать клетки недостающими компонентами питания, устранять повреждающие факторы.

Одним из таких средств считается масло черного тмина, обретающее все большую популярность. Это растение еще называется «индийский тмин», зира, чернушка, шабрей, и встречается в смесях пряностей, употребляемых в кулинарии, а также в косметологии. На сегодняшний день купить масло черного тмина в специализированных магазинах не составляет труда.

Свойства черного тмина замечательны тем, что способны существенно влиять на углеводный обмен и синтез инсулина в организме, так как в нем содержатся витамины В1, В3, Е, А и Д, а также микроэлементы – фосфор, цинк, калий, магний, марганец.

Масло черного тмина, если его принимать с медом, постепенно разрыхляет, растворяет камни в желчном пузыре и почках. При ожирении, длительный прием этого масла может снизить тягу к жирной и сладкой еде, ускоряет метаболизм. Противовоспалительное, противогрибковое, антивирусное, жаропонижающее, слабительное – вот какой широкий спектр действия у этого славного продукта. Исследования доказали и противоопухолевые его свойства.
Есть и противопоказания: тромбофлебит, ишемия, постинфарктное состояние, индивидуальная непереносимость.

Принимать, или не принимать масло черного тмина в свой арсенал лечебных средств – решать вам. Единственное обязательное правило: приобретать его следует в лицензированных организациях, с непременным наличием сертификата качества – это убережет вас от некачественных подделок. Будьте здоровы!

(251)